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Recomeçando tudo de novo 😔
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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976 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 98.14g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Japonesa, Feijão Vermelho, Ducoco Água de Coco, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Kiwi, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Força , você consegue o objetivo é não desistir
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2022년 02월 16일 작성이: Flavia2010
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o importante e nunca desistir ❤️✨
2022년 02월 16일 작성이: Lana_rocharsm
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