2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2008 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 170.15g | 탄수화물: 241.65g.
아침 식사: Fage Total 0%, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Now Foods Flax Oil, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave. 점심 식사: Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Exquisa Fiocchi di Latte, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Beretta Bresaola della Valtellina , Mele Golden Delicious, Fage Total 0%, Dimmidisì Zuppa Toscana con Cavolo Nero. 간식/기타: Fage Total 0%, Ventura Uva Sultanina, Arance, Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Biotech USA Zero Bar, Banana, Lindt Fondente 100%. 더보기
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안정된 체중
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