2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
921 kcal
|
지방: 71.79g | 단백질: 23.22g | 탄수화물: 52.95g.
아침 식사: Café Instantâneo (em Pó). 점심 식사: Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 간식/기타: Golden Bridge Muesli Crocante com Frutos Secos, Leite de Amêndoas, Abacate. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|