2014년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
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1477 kcal
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지방: 29.03g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 200.83g.
아침 식사: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: ブルドックソース 中濃ソース, イカフライ, FamilyMart あじフライ, たいまつ食品 白がゆ, ご飯. 저녁 식사: 亀田製菓 ぽたぽた焼, 味噌汁, たいまつ食品 白がゆ, 焼きサケ, FamilyMart あじフライ, イカフライ. 더보기
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안정된 체중
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