2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1579 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 154.76g.
아침 식사: Witor's La Fondente, Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Croissant, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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