2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1606 kcal
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지방: 83.66g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 164.26g.
아침 식사: Banane, Äpfel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, DM Bio Basismüsli. 점심 식사: Semmel, Leberkäse. 저녁 식사: Buko Pikante Kräuter , Kohlrabi. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Edeka Triple Chocolate Cookies, Krüger Schoko Cappuccino, Weintrauben, Netto Quarki. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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