2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1390 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 195.74g.
아침 식사: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café (Instantâneo). 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida, Azeite de Oliva, Caldo de Feijão. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Divamagraesaudável님의 체중기록
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