2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 54.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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852 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 102.30g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Эковакино Творог 9%. 점심 식사: Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Гречка Отварная. 간식/기타: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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