2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2150 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 88.90g | 탄수화물: 261.21g.
점심 식사: Juwel Hähnchenschnitzel, Homann Zigeunersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pommes Frites. 저녁 식사: Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot, Bresso Grüner Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Ja! Kartoffel Ringe, Haribo Gummibärchen, Maltesers Maltesers, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Schwarztee, DM Flohsamenschalen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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