2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2550 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 151.46g | 탄수화물: 331.99g.
아침 식사: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. 점심 식사: Rana Duetto Salsiccia e Patate, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Esselunga Tonno al Naturale, Cirio Sugo al Basilico e Datterini, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette Mais, Gogofood Proteinbar Cookie Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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