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langsam, langsam
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98.5 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1114 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 63.26g.
아침 식사: Backfactory Vollkornbrot, Forellenfilets, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Balance, Grüner Blattsalat, Meerrettich, Salz, Schwarzer Pfeffer. 점심 식사: Kochcreme, Gemüsebrühe, Petersilie, Delikatess Kochschinken, Chicoree, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Parmesan (Gerieben), Edamer. 저녁 식사: Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser. 간식/기타: Ja! Delikatess Schinkenwürstchen , Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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