2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1586 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 86.94g | 탄수화물: 191.33g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie. 점심 식사: Ok Toast Sottilette, Carne Salada, Pane Comune. 저녁 식사: Misura Biscotti Multigrain con Cereali Antichi, Vino Rosso da Tavola, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Pane Comune, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Findus Croccole. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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