2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1209 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Lutik Грузди Отборные, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Американо, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. 저녁 식사: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Запеченный Картофель. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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