2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1481 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 204.36g.
아침 식사: Apfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Physalis, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Erdbeeren, Orthomol Immun. 점심 식사: Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Reis (Gekocht). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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