2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2238 kcal
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지방: 92.21g | 단백질: 128.68g | 탄수화물: 226.25g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Избенка Сметана 15%, Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: ВкусВилл Кекс Творожный, Ашан Помидор, Бахрушин Карбонад. 저녁 식사: Перекресток Лепешка Узбекская, Ашан Клубника Свежая, Окей Перец Красный, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Масло Топленое, Моремания Креветка Ваннамей. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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