2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1779 kcal
|
지방: 69.50g | 단백질: 123.20g | 탄수화물: 159.83g.
아침 식사: Fruds Пюре из Яблок, Персика и Манго с Клетчаткой и Инулином, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Vegepack Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Бородинский, Вологодское Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Свекла Вареная, Магнит Лук Репчатый , Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Лента Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Груша Санта Мария, Лента Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Грудка Цыпленка. 저녁 식사: Лента Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Картофель Отварной, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Говядина, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. 간식/기타: Глобус Стебель Сельдерея, Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|