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82.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1525 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 157.33g.
아침 식사: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Ei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Knorr Asia Noodles Chicken Taste, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 저녁 식사: Edeka Passata Rustica, Mestemacher California Wraps Weizen, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Echt Gut Hähnchenroulade. 간식/기타: Gut & Günstig Gurkentopf. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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