2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
980 kcal
|
지방: 39.74g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 126.58g.
아침 식사: Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Maitokahvi, Margariini. 점심 식사: Margariini, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Feelia Makkarakeitto. 간식/기타: Omenat (Golden Delicious), Elonen Laskiaispulla Mustikka-Jogurtti, Mandariini, Maitokahvi. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|