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Sehr gut!
So kann´s weitergehen!
Das Ziel rückt näher :-)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1648 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 244.28g.
아침 식사: Clever Putenschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Drautaler Leicht, Vollkorn Soft Sandwich, Toastschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 점심 식사: Apfel, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Clever Putenschinken, Efko Delikatess Gurken. 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Clever Putenschinken, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Gurke (Geschält). 간식/기타: Drautaler Leicht, German Cherry Tomatoes, ölz vollkorn, Toastschinken, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel, Formil Leichtmilch, Kaffee Kapsel. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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