Tschüss wasser... bis nächsten monat 🙋♀️
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1152 kcal
|
지방: 33.93g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 119.45g.
점심 식사: Äpfel, Purland Hackepeter, Quäse Protein, Aldi Laugenstange mit Käse . 저녁 식사: Milsani Creme Fraiche, Dennree Erbsen Fein, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). 간식/기타: Schildauer Frühstücksknacker. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|