2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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531 kcal
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지방: 16.76g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 48.50g.
아침 식사: Ачма, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 점심 식사: Овсяноблин с Бананом, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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