2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1218 kcal
|
지방: 37.34g | 단백질: 143.23g | 탄수화물: 82.36g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика. 점심 식사: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 간식/기타: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Клубника, Дайкон. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|