2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2465 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 105.89g | 탄수화물: 359.89g.
아침 식사: Blutorange, Grapefruit (Pink und Rot). 점심 식사: Odenwald Süßkirschen, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Ostsee Fisch Bismarckhering, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Kupfer Schweinebraten Gegart, Roggenbrötchen. 간식/기타: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Grabower Schaumzuckerwaffeln, Hähnchenleber, Hähnchenleber, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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