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Fat. 39.1
Vf. 11
Bmr 1474
Bmi. 29,1
Sk. 22,3
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1100 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 98.09g | 탄수화물: 101.38g.
점심 식사: Egg White, Cooked Salmon. 저녁 식사: Nasi Putih, Sate Kambing. 간식/기타: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar, Strawbery, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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