2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
973 kcal
|
지방: 31.33g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 77.39g.
아침 식사: Pirkka Молоко Обезжиренное , Помидоры, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Лаваш Белковый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сердце Куриное. 점심 식사: Кейк-Мастер Кекс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Яйцо, Pirkka Молоко Обезжиренное , Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. 저녁 식사: Мандарины, Pirkka Молоко Обезжиренное , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Соус Барбекю, Fish House Креветки Королевские, Кальмар, Моремания Мясо Мидий. 간식/기타: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Конфеты из Молочного Шоколада, Голубика, Виноград, Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|