2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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440 kcal
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지방: 21.05g | 단백질: 41.94g | 탄수화물: 22.71g.
아침 식사: Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Requeijão Light, Rabanetes, Repolho, Espinafre, Peito de Frango. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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