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Inflammation down.
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86.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1090 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Notta Pasta Gluten Free Fettuccine Rice Noodles Pasta. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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