2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1024 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 144.22g.
아침 식사: Café com Açúcar, Abobrinha Cozida. 점심 식사: Repolho Refogado, Sabor Light Strogonoff de Frango. 저녁 식사: Batata Doce Cozida, Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido. 간식/기타: Laranja Lima, Manga Palmer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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