2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1764 kcal
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지방: 60.57g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 267.38g.
아침 식사: Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Snow or Sugar Snap Peas , Kraft American Cheese Slice, Cuties Clementines, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Twix Twix Minis (3), Spinach, Cabbage, Cherry Tomatoes, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Great Value Turkey Meatballs, Wholly Guacamole Classic Guacamole. 간식/기타: Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Dot's Homestyle Pretzels, Apples. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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