2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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921 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 97.79g.
아침 식사: Panquecas, Té de Hierbas, Semillas de Linaza, El Granero Copos de Avena Integrales, Piña, Hacendado Mortadela, Huevo. 점심 식사: Mango Verde, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebolla Morada, Atún en Agua (Enlatado). 저녁 식사: Pepino (con Cáscara), Camote, Tomates, Repollo, Huevo, Casa Mas Canelones Caseros de Carne. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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