2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1363 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 165.17g.
아침 식사: Kaffee, Ei, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Gervais Körniger Frischkäse, Edeka Bio Rote Beete, Roggen Knäckebrot, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. 저녁 식사: Gemüsepfanne, Cappuccino, Deluxe Rinderfiletsteak. 간식/기타: Getrocknete Feigen. 더보기
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안정된 체중
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