2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1787 kcal
|
지방: 75.12g | 단백질: 130.78g | 탄수화물: 112.48g.
아침 식사: Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. 점심 식사: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. 저녁 식사: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Пиво, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|