2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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2127 kcal
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지방: 117.08g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 188.28g.
아침 식사: Regent's Park Scone, lait, dolce gusto, Petit Sucre. 점심 식사: Fleury Michon Salami de Dinde Halal, Huile d'Olive, Auchan Lait Demi-Écrémé, Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Petit Sucre, Isla Délice Cordon Bleu de Poulet, Auchan Olives Noires à la Grecque, Beurre (Salé), Auchan Pâtes Torti Tricolores, Auchan Râpé Pour Pâtes. 저녁 식사: Auchan Petit Brie, Auchan Olives Noires à la Grecque, Oreo Oreo, Béghin Say Petit Sucre, Dolce Gusto Espresso, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Pommes Dauphines, Côte de Veau. 간식/기타: Oranges, Hépar Eau Minérale Naturelle. 더보기
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1878 kcal
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운동:
가사 - 35 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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