2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
2103 kcal
|
지방: 77.06g | 단백질: 147.95g | 탄수화물: 203.00g.
아침 식사: Магнит Киви, Балтийский берег Семга, Cappuccino, Лента Рулет с Маком, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea. 점심 식사: Лента Рулет с Маком, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански, Harry's Тост, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Торговый Дом Салатов Салат Здоровье, Black Tea, Азбука Вкуса Икра Баклажанная. 저녁 식사: Healthy Food Капуста Тушеная, Black Tea, Harry's Тост, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|