2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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902 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 79.89g.
점심 식사: Chicória, Quero Milho Verde, Sadia Filé Mignon Suíno, Omelete ou Ovos Mexidos, Pepino Japonês. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela , Chicória, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Banana Nanica, Ameixa Seca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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