2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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974 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 102.80g.
점심 식사: Yaco Palmito, Ajinomoto Molho Shoyu Suave , Tomates, Pepino (com Casca), Frango Desfiado. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Picadinho de Carne. 간식/기타: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Ameixas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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