2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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2048 kcal
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지방: 102.20g | 단백질: 170.89g | 탄수화물: 103.12g.
아침 식사: Kaffee, Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Laugenbrötchen . 점심 식사: Buitoni Classica, K-Classic Champignons, Real Quality Putenfilets. 저녁 식사: Aldi Spare Ribs Barbecue. 간식/기타: RUF Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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