2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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667 kcal
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지방: 27.88g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 73.38g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Café com Açúcar. 점심 식사: Padaria Fatia Húngara, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Batata. 저녁 식사: Laranja Pêra, Perdigão Salsicha Hot Dog. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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