2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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2008 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 95.65g | 탄수화물: 153.37g.
점심 식사: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Sliced Ham, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 저녁 식사: Cream Cheese , Bakers Salticrax, Eskort Cheese Griller, Fritos Tomato Flavoured Corn Chips, Food Lover's Market Popcorn Sour Cream & Chives, Vodka, Chicken Breast, Albany Low GI White Bread, Woolworths Mini Cheese & Tomato Pizzas, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Woolworths Seedless Red Grapes, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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