2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1202 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 142.81g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Belbake Lievito, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Selex Contorno Grigliato, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Fior di Maso Speck di Asiago, Zucca, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. 간식/기타: Nutella Nutella, Gallette di Mais, Asiago, Pecorino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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