2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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2455 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 105.03g | 탄수화물: 319.34g.
점심 식사: Florette Feldsalat, Knorr Pfeffer Soße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Kraft Miracel Whip, Gewürzgurken, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Gourmet Salami, Gouda, Reis (Gekocht), REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Maltesers Maltesers, Ja! Kartoffel Ringe, Lay's Super Chips Paprika, DM Flohsamenschalen, Schwarztee, TiP Süßstoff Tabletten. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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