2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1655 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 173.55g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Бкк Булочки Фитнес. 점심 식사: Перекресток Салат Нежность, Елисейский Картофель Запеченый, Глобус Шницель Свиной Жареный. 저녁 식사: Twister Чипсы с Солью, Termer Малина Сушеная, Теремок Уха из Форели по-Фински. 간식/기타: Красные Яблоки, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Мёд. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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