Irritate님의 저널, 2022년 02월 15일

😳
60.4 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
1437 kcal 지방: 57.00g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 116.10g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Ого Отруби Ржаные, Десерт Сметанный (с Желатином и Клубникой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, ГП_Винегрет без Масла, Махеевъ Хрен Столовый. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Мандарины, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. 간식/기타: ГП_Капучино Домашнее, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irritate님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유