2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1803 kcal
|
지방: 85.75g | 단백질: 107.68g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Gross Hertz Витамин D3, Замороженная Черника, Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Global Village Оливковое Масло, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. 저녁 식사: Ikea Шоколад 70%, Global Village Оливковое Масло, Белый Хлеб, Global Village Томаты в Томатном Соке, Мандарины, Яйцо. 간식/기타: Каждый День Грецкий Орех, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Гост Молоко Сухое Цельное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|