2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1139 kcal
|
지방: 36.89g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 134.10g.
아침 식사: Лук Маринованный , Nestlé Kit Kat Senses , Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Маринованная, Рис Вареный. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Говядина с изюмом и черносливом, Рис Вареный. 저녁 식사: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Здравушка Биокефир 1%. 간식/기타: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Лук Маринованный , Сушеные Семена Тыквы, Капуста тушёная с курицей. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|