MarieNachtigall님의 저널, 2022년 02월 15일

2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.5 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
1679 kcal 지방: 52.69g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 210.58g.   아침 식사: Мирролла Рыбий Жир , Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Элитпак Хлопья Смесь 7 Злаков, Банан. 점심 식사: Сыр Творожный Svieza, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Яблоко. 저녁 식사: Яблоко, Сыр Творожный Svieza, Квашеная Капуста, Европа Донер с Курицей. 간식/기타: Сыр Творожный Svieza, Яблоко, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Печень Свиная, Квашеная Капуста. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MarieNachtigall님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유