2014년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 7일:
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1604 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 315.33g.
저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Trocken. 간식/기타: Börek, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Fettarme Milch, Cakees Russischer Zupfkuchen, Köfte. 더보기
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2585 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 스탠딩 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 5 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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