nini0689님의 저널, 2022년 02월 15일

🥳🥳 Eigentlich nicht mein Wiegetag, ABER: 10 kg sind weg🤩🤩 seit Oktober 21. Ist zwar verhältnismäßig nicht, wenn ich sehe was andere in der Zeit abnehmen, ABER: ich hab im September 21 entbunden und mein Ziel ist, nicht möglichst schnell viele Kilos zu verlieren, sondern geregelt Schritt für Schritt abzunehmen, um der Haut die Zeit zu geben, mitzukommen. Nicht dass noch was "hängen" bleibt 😅😅

74.7 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg. 남은양: 11.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1532 kcal

지방: 88.95g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 128.87g. 아침 식사: Alnatura Dinkel Crunchy, Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch, Kaffee. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Focaccia Mediterran, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Kirschtomaten, Goldsteig Mozzarella, Edeka Kopfsalat . 간식/기타: Gut & Günstig Milch, Kaffee, Milka Schoko-Donut. 더보기

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24중 1에서 20

"nicht viel"

2022년 02월 14일 작성이: nini0689

Hey Nini, einen wunderschönen guten Morgen ☀️☕️das hast du grandios gemacht🥳🎉🎈das ist „nicht viel“ sagst du!?? Oh meine Liebe🌹🎀, das ist schon ordentlich… klasse und weiter so🙋🏽‍♀️lasse mal Käffchen da, 1 oder lieber 2 Liter😂😂☕️☕️☕️☕️☕️

2022년 02월 15일 작성이: Aslı.83

Das ist super! Find 10 kg in dieser Zeit klasse 👍👏 und dein Ausgangsgrwicht ist ja auch nicht sooo hoch. Also nicht selbst klein reden sondern stolz sein 🤗🤗

2022년 02월 15일 작성이: locke33

Das machst du genau richtig… in der Situation müssen sich alle wohlfühlen und du hast ja nicht nur Verantwortung für dich!

2022년 02월 15일 작성이: ProjektBabyspeck

cooooolll sehr gut 😁😁😁

2022년 02월 15일 작성이: kader wa

Super 🥳

2022년 02월 15일 작성이: Supisimi

Super gemacht ... langsam ist definitiv besser. 👍👍

2022년 02월 15일 작성이: farina1902

Wow, das ist super! Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung, du kannst wirklich stolz auf dich sein. 👍😊

2022년 02월 15일 작성이: Hey Apple!

Spitzen Leistung!!! 👏👏👏💃💃💃😘

2022년 02월 15일 작성이: DieJill

10kg sind eine Mega Leistung 👍

2022년 02월 15일 작성이: deepserenity

Gestern habe ich einen 10kg Sack Katzenstreu in den vierten Stock geschleppt. Das ist verdammt viel. 😅 Tolle Leistung! 👍

2022년 02월 15일 작성이: Sheronda96

Danke ihr lieb. So viel Zuspruch. Ich werd ja ganz rot ☺️

2022년 02월 15일 작성이: nini0689

@Asli, lieber 2 Liter 😉

2022년 02월 15일 작성이: nini0689

Super Leistung! Und absolut toller Plan 👌🏻

2022년 02월 15일 작성이: Mimpelchen

Ich bin auch eher von der geschmeidigeren Sorte 😄 zu Ostern bin ich 1 Jahr dabei .. so habe ihr halt länger was von mir 😂😂🤷‍♀️ Super hinbekommen nini 🥳🥳🥳👒

2022년 02월 15일 작성이: myna13

Deine Kilogramm hätte ich jetzt auch gerne. Aber Glückwunsch. Und herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs, wusste ich nicht. ☺️

2022년 02월 15일 작성이: angienimmtab89

herzlichen Glückwunsch 🌈

2022년 02월 15일 작성이: nöhöhöhö

Mein Kind ist 7 und auch September kind. ☺️

2022년 02월 15일 작성이: angienimmtab89

Wow.... Klasse. 👏👏👏 Gratulation 💪🏅

2022년 02월 15일 작성이: Jule Go !

@myna, ich bin ja immer wieder mal hier. Unterbrechungen durch Schwangerschaft. Manche Leute hab ich echt lieb gewonnen. Ein paar haben sich wohl hier schon verabschiedet bzw. Ihr Ziel erreicht oder einen anderen Namen. Ich finds hald Klasse, dass man fremden Personen so nah ist, obwohl man doch so weit auseinander wohnt.

2022년 02월 15일 작성이: nini0689

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