2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
|
1770 kcal
|
지방: 72.21g | 단백질: 115.68g | 탄수화물: 178.12g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fruds Пюре из Яблок, Персика и Манго с Клетчаткой и Инулином, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Чир Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Вафли Бельгийские Льняные, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Kasturikka Рис Басмати Коричневый, Облепиха, Помело, Лента Минтай Филе, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: ВкусВилл Грудка Цыпленка, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: Мои Трюфели из Авокадо 1 (КБЖУ на 1 шт), Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|