2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1308 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 103.75g.
아침 식사: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ярмолпрод Молоко 2,5%. 점심 식사: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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